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《快乐的人生》读后感
这是我寒假期间读的第一本书，也是最认真读的一本。作者是卡耐基，很久以前看过他写的《人性的弱点》和《沟通的艺术》，那两本书可谓是神作了。这次看完《快乐的人生》之后仔细了解了很多关于卡耐基的著作，不禁让我对这位大师佩服得五体投地。我读的这本是由人民日报出版社出版的，虽然市面流传的一些版本在排版上有蛮大区别，但其中的精华部分并没有变味。 《快乐的人生》共分六章，前五章侧重讲理论，但仍结合了很多事例分析，最后一章则是以每节一个真人事例来阐述获取快乐的秘诀。卡耐基是20世纪最伟大的成功学大师，美国现代成人教育之父。他的人生经历相当惊人，而在他的著作中很多事例的运用都是他自己身边的人发生的真实事例，非常有说服力。《快乐的人生》虽然是一部伟大的著作，但由于文化的差异，翻译的偏差，时代的不同，一些章节的内容没有很大的表现力。下面我分章节说一下本书中我个人认为比较精华的东西，结合我的情况稍作分析。 第一章的标题是：“培养快乐的心情”。本章共十节，个人认为是本书最精髓的一章。第一节讲的是思想决定生活，“你想要过怎样的生活就会是怎样的生活”，这句话充分肯定了思想的重要性。刚开始我对“思想”这个词还有些不解，但从作者后文引用的一个研究结果中我好像明白了。这个研究结果写了一大段，其实主要就是为了说明一件事：“行动其实和感觉是同时发生的，当你不快乐的时候，让你的行动和言词好像已经感觉快乐的样子，就可以带动你产生快乐的感觉。”后面也说道只需控制自己的行为，就能控制自己的反应。当然，为了让读者信服，作者引用了很多事例来说明这个道理。在第九节的一个真人事例中，作者提到了“假装原则”，从上面这个研究结果就能看到它的影子。关于“假装原则”，在“天使法则课题研究第三期”里面会详细讲到，不仅仅是其原理，而且还会讲明实践运用起来的具体方法。接下来本节进一步提出：“最高境界是能够拥有控制自己的能力――能控制自己的思想，控制自己的快乐和恐惧。”当看到这句话时，我完全理解作者说的“思想”是什么意思了。因为在两年前我写过一篇关于幸福的文章，里面有两句话是这样的：“幸福只是一种感觉，当我们遇上令人幸福的事情时身体内就会发生某种化学反应，进而产生一些激素之类的东西让我们感觉到幸福感。这个化学反应是人受刺激后大脑反射出的命令，然而当我们意志力达到某种程度时，是可以直接用意志力让大脑发出这个命令，因此只要我们拥有这种意志力就能随时产生幸福感。”我这两句话说的“意志力”和作者提到的“控制自己的能力”完全是同一个意思。当时我发现这个相同点之后，别提多兴奋了，不过小弟乱写的东西怎么敢跟一个世纪伟人的名言相提并论呢！本章余下的九节就不详细分析了，但仍有很多非常精辟的句子。“施恩勿忘报”――要追求快乐，就不要去想感恩或是忘恩，而只需要享受施予的快乐。“寻找自我，保持本色”：你是这个世界上独一无二的新东西――你应该为此感到庆幸，并且充分利用大自然赋予你的一切。每个人都会在他受教育的某个阶段发现，羡慕就是无知，模仿就是自杀。“不要用别人的错误来惩罚自己”：没有任何一个人能羞辱或困扰我们――除非我们让他这样做。有一个原谅和忘记敌对自己的人的管用方法，就是去做一些不在我们能力之内的事情，这样就会使我们所遇到的敌意和羞辱显得无足轻重。本章第七节很有意思，是讲刺激与产生快乐的原因，读到这节时会让人体会很深。每个人对刺激的需求程度不同。如果我们长时期重复地使用一种刺激，他们就可能失去产生兴奋的作用了。还有很多很经典的句子，必须结合书中的事例以及作者的深入分析才能了解其中的含义，这里就不提了。上面我提到的也只是稍微涉及而已，如果不仔细看原著根本无法体会到每句话其中强大的震撼力，强烈建议大伙去看这本书。 第二章写的是：“快乐是人生的最高境界”。第一节谈到要从艺术中采撷快乐，里面的这种意境很深奥，我暂时没体会出来，大概了解罢了。接下来提到要做正直高尚的人，要勇往直前。独立自主，坚强自信是一个成功人的资本。远大理想是快乐的向导。要有梦想还有信仰梦想，要有实现梦想的毅力和决心，要有希望和期待。生活中最令我不爽的时候，就是当我遭遇到不公平时。第三章就是教我们如何去面对不公平，当我们遭遇不公平时该怎么做。第一节标题是：“没有人会踢死一条死狗”，这个典故相信很多人都知道吧。俗人在伟人的错误和愚行中得到极大的满足和快感。不公平的批评其实是一种伪装的`恭维。第二节提到的一个观点“人们对自己的小问题的关心程度，要比能置你我死地的大问题要大1000倍”，里面用到了很多事例说明。这段让我联想到我很久以前经常想的一个问题：“一个人其实根本不需要感到丢脸。”不管你是在众人面前狠狠地摔了一跤，或者在校道上大声朗读非常不标准的英语，或者做其他任何你觉得很丢脸的事情，你都不需要感到丢脸。正如作者所认为的那样，别人并没有你想象中那么关注你。当你做了一件很丢脸的事时，别人也许一分钟后就忘记了，但你却耿耿于怀一整天，这又何必呢。第四节引用了拿破仑的一句话甚为经典――除了我，没有人应为我的失败负责。虽然这句话有些偏激，但从某个层面上来讲，我百分百赞同。在这一章的最后，作者告诉我们一个他经常用的方法，就是每天留出一点时间来自我反省。曾子日：“吾日三省吾身”。如今我们大概连每天一省都很少有人做到吧，自我反省带来的效果之大我已经无法用语言表达了，希望每个人都可以养成这个习惯，一定获益匪浅。 第四章是讲“不要为工作和金钱烦恼”。第一节是教你怎么让自己感觉像百万富翁，提到最重要的一点是：“快乐的关键在于对自己拥有的东西的满足感。”其实简单点说就是知足常乐嘛。最后一节说到：“我们70%的烦恼都和金钱有关，并非是没有足够的钱，而是他们不懂得如何支配手里的钱。”如果领悟到这一章的精髓，基本上我们可以消除生活中大部分的烦恼。第五章是讲“家庭生活的艺术”。相比起前面的章节，第五章的表现力显得十分逊色。我一带而过，并没有留下太大的印象。 第六章一共有24节，每节用一个真人事例来讲述24个获取快乐的秘诀。我想说一下其中最能引起我的共鸣，最让我震惊的3个秘诀。第十节提到的：“不要把烦恼叠加在一起”。我们很多时候觉得烦恼是因为有很多事情没有处理完，但是目前可以使我们烦恼的事情往往只有一两件或者没有，但我们无形中却把它们叠加起来了。看到这里时，我激动得直掉眼泪，我寻找了那么久的答案一下子解开了，我觉得这绝对是人类历史上最伟大的发现。接下来在第二十一节讲到“时间可以解决很多问题”，其实这节要表达的意思就跟我们经常说的那句“船到桥头自然直”的意思差不多。不过看了里面引用的例子之后，你会更加相信这句话。第二十三节引用了埃里克森的故事，他说：“我很庆幸自己曾经做过世界上最辛苦的工作，这使得我现在所遇到的日常问题都变得微不足道了。”其实一句话说完，那些总是抱怨这抱怨那的人就是因为他们没经历过真正的困难才会那么不知足。因此不要把日常遇到的小挫折想象得那么惊人，其实都是微不足道的小问题罢了。 寥寥数语无法表达出我看完这本巨作之后的心情，更无法把其中的精髓部分呈现出来，因此再次强烈建议大家去看《快乐的人生》。这本书我是从学校图书馆借回来的，因此无法在上面做读书笔记，读后感也就随意乱写了。看来要赶紧去买卡耐基的《成功学全集》回来才行，像图书馆借的这种只能看不能在上面写心得的书，实在是超不爽！
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