全书网本文核心词：习惯决定命运。
《习惯决定命运》读后感
在《习惯决定孩子命运》这本书上看到了这样一句话：“小学生至少保持睡眠１０个小时，中学生至少保持睡眠９个小时，大学生至少保持睡眠８个小时。”想想自己最近的感冒，还真的是，发现自己有时候真的是由于没有睡好，所以精神状态不佳。劝自己要多加休息，早点睡觉！我想从明天开始要多督促孩子早睡早起，保持充足的.睡眠，这样上课做事才会打起精神！ 父母是习惯的教师，假如你的孩子不喜欢学习，甚至厌学，那跟家长的关系也脱不了干系，在书上看到这样一个案例，曾经有位妈妈，她要求自己的孩子写作业，写完了才能出去玩。于是，这孩子拼命地把作业写完了，对他妈妈说：“妈妈，我写完了作业，我出往玩喽！”妈妈说：“等下，你再把这十道课外题目做完了再玩。”孩子心想：反正我写没写完都不能出去玩，我不如索性就边玩边写作业。这样的不良习惯就在这孩子身上慢慢见长了。作为父母，我们第一：就是要说话算话，第二：天天给孩子一份属于自己的自由空间。 面对孩子写作业的事情应该这样说：“孩子，第一，认真完成作业；第二，完成了认真检查；第三，做好了前两样事情，剩余时间就是你的自由时间了。”就像我们大人，假如整天都是被别人安排着过日子，那不是活受罪吗？谁能受得了？更何况还是个小孩子呢？是啊。所以我们应该给予孩子那份属于他们的自由快乐的空间。 苏霍姆林斯基所在的帕夫雷中学实行全新的作息制度：早晨上课之前，用一两个小时完成家庭作业，上午三四节课堂学习，下午按个人爱好参加课外小组活动，晚上不学习，进行娱乐活动，并养成早睡早起的习惯。最后，这所中学成了世界名校，由于它让每个学生快乐成长。我们要给孩子玩的时间，尽量创造玩的条件，有利于孩子的身心健康。
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